Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
29 апр 19
AllaFSlim- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
2534 ккал
Жир: 93,76г | Белк: 84,96г | Углев: 338,32г.
Завтрак:
Prime Star Блинчики с Творогом и Изюмом, Prime Star Каша Полбяная с Печеными Яблоками.
Обед:
ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, SPAR Салат из Капусты с Редисом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Картофель Отварной.
Ужин:
Сироп, Тануки Поке с Тунцом, Тануки Ими Том-Ям, Кулич Пасхальный.
Перекус/Другое:
Milka Печенье Choco Cow, Творог с Фруктами, Dove Молочный Шоколад, Кулич Пасхальный, Prime Салат Овощи Mix, Prime Салат со Свеклой и Черносливом.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю