Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
03 янв 13
alferreira- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1496 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 84,35г | Углев: 130,02г.
Завтрак:
Bebida Láctea Sabor Chocolate.
Обед:
Carne de Vaca, Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Integral.
Ужин:
Coxinha.
Перекус/Другое:
Barra de Cereais, Chá Sabor Natural.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю