alferreira- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

87,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1496 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 84,35г | Углев: 130,02г. Завтрак: Bebida Láctea Sabor Chocolate. Обед: Carne de Vaca, Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Integral. Ужин: Coxinha. Перекус/Другое: Barra de Cereais, Chá Sabor Natural. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса