ellenkuan- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя ellenkuan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1795 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 141,33г | Углев: 182,78г. Завтрак: 凱撒沙律加生菜, 鳳梨, 葡萄, 芭樂, 栗香地瓜, 義美玉米可樂餅, 鯖魚, 龍鬚菜, 番茄, 雞蛋, 福樂原味優酪, 無糖豆漿, 蝦. Обед: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 海帶芽, 金針菇, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 糙米飯, 全聯滷牛花腱. Ужин: 奧利塔特級初榨橄欖油, 小黃瓜, 花椰菜, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 清蒸或水煮蝦, 毛豆, 糙米飯. Перекус/Другое: 黑咖啡, 香蕉. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellenkuan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellenkuan- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

ellenkuan-Изменение Веса