Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karimtilley
Журнал
05 июл 10
karimtilley- Журнал, 05 июл 10
Параметры Пользователя karimtilley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2010
134,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2010:
3475 ккал
Жир: 160,41г | Белк: 171,13г | Углев: 332,13г.
Завтрак:
Pork Spareribs, Lobster Salad, Hot Dog Rolls, Southern Style Sweet Tea.
Ужин:
Seafood Salad, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Deviled Eggs, Southern Style Sweet Tea, Barbecue Sauce, Turkey Meat, Hot Dog Buns, Beef Frankfurter or Hot Dog.
Перекус/Другое:
Premium Saltine Crackers with Multigrain, Peanut Paradise with Turbinado Smoothie.
подробнее ...
4257 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, stair machine - 30 минуты, elliptical machine - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karimtilley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю