Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kissangelgirl
Журнал
28 апр 19
kissangelgirl- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя kissangelgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
43,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1185 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 118,62г | Углев: 80,03г.
Завтрак:
Coffee, Dasani Bottled Water (20 oz), Smithfield Thick Cut Bacon, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Kroger Eggs (Large).
Обед:
The Fresh Market Diced Sweet Potatoes, Green String Beans, Salmon.
Ужин:
Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Bacon, Shrimp.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Meijer Rotisserie Chicken, Kellogg's All-Bran Original, Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein.
подробнее ...
3393 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kissangelgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю