Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
28 апр 19
JGreen34- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Decided to beat myself in the gym today to punish for having two large DQ blizzards last night. Guess what it worked-I'm down a pound!😃
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
990 ккал
Жир: 14,75г | Белк: 69,00г | Углев: 124,00г.
Завтрак:
Great Value Unsweetened Applesauce.
Обед:
Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice.
Ужин:
Kraft American Cheese Slice, Hatfield Classic Ham Steak.
подробнее ...
4922 ккал
Упражнение:
RPM Bike - 30 минуты, Walk/Run - 1 час, Stair Climber - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!!!
28 апр 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю