peeperjj- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1362 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 80,63г | Углев: 100,82г. Обед: Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Ferrara Pan Jaw Busters, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Decided to try a Keto meal then hubby brought out the baked potatoes. Thought hey I can still do this and just eat half the potato. Nope, 30g of carbs in one meal. BUT I did like the lettuce wrapped burger. Would’ve been better with cheese and slathered in steak sauce lol. For some reason I’m feeling ill and I keep wanting to eat. Assuming it’s my body telling me that if I put something in my belly then I’ll feel better. It’s not happening. Time for jaw breakers to make me think I’m eating but not actually eating much.

28 апр 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса