Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
28 апр 19
linashvecova- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1819 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 76,08г | Углев: 212,01г.
Завтрак:
Экор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр.
Обед:
Покровка Рулет Майский с Арахисом, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Ашан Груша Вильямс, Травяной Чай.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Уборка - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю