Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
03 янв 13
rockyboy- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
1667 ккал
Жир: 76,38г | Белк: 86,09г | Углев: 158,96г.
Завтрак:
100% Pure Orange Juice, Skimmed Milk, No Added Sugar Swiss Style Muesli, Honey .
Обед:
Cheddar Cheese , Mild Cured Ham, Healthier Salad Cream, Whole Wheat Bread.
Ужин:
New Potatoes, Broccoli Flower Clusters , Cheddar Cheese .
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю