Fledgist- Журнал, 05 июл 10

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2010

151,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2010:

1367 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 53,66г | Углев: 170,06г. Завтрак: tea, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), pork loin, hard boiled eggs, bread, grapes, cherries, orange juice, danactive yogurt. Ужин: Amy's Asian Noodle Stir-fry, wine. подробнее ...

4637 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 05 июл 10

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса