yadarinaya- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2976 ккал

Жир: 103,64г | Белк: 106,56г | Углев: 416,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Джем Брусничный, Активия Йогурт, Творог 5%. Ужин: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Суп из Семги. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Пятерочка Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса