Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
28 апр 19
TonyFar- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1479 ккал
Жир: 49,32г | Белк: 31,96г | Углев: 203,69г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Eple Golden Delicious 200 g, Bremykt 5g, Tomat 85g, Wasa Husman.
Ужин:
Havregrøt lettkokte 80g.
Перекус/Другое:
peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 150g.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю