Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
27 апр 19
amacdon8- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not bad since you stayed in Leatherhead on Thursday and had cheese, bacon and beef burger, chips, peanut butter parfait, chocolate sorbet and 2 scoops of ice cream 😀 trying to dad normal some days but being brutal to myself when being good. Looking after the kids on Sunday....promised pizza day!
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
810 ккал
Жир: 17,25г | Белк: 66,05г | Углев: 98,90г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Ужин:
Asda Frozen Peas, Asda Sweetcorn, Firecracker Chicken & Fragrant Rice.
Перекус/Другое:
PhD Smart Bar Caramel Crunch , Vieve Protein Water.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Карате - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю