|
Mo curhat wkwk. Sakit seminggu lebih karena batuk dan sesak nafas (akibat hirup asap rokok dari perokok aktif). Kalori intake berantakan. Mencoba makan diatas BMR susah sekali, karena makannya dikit dan makan bersih. Diet supaya sehat (karena memang saya gampang sakit). 3 bulan diet, 3 bulan itu gk sakit. Biasanya tiap bulan ada aja ke dokternya. Akhirnya tumbang juga karena ngehirup asap rokok terlalu lama ditempat umum. 7 hari gk olahraga, makan gk nafsu, pas nimbang BB turun. Apakah saya bahagia BB turun? Enggak sama sekali, karena ini gk sehat😩 Dari sini saya belajar, betapa hidup sehat penting banget. Pun, walau kita sudah hidup sehat, faktor eksternal juga berpengaruh. Asap rokok ini contohnya. Orang lain yg merokok, kita yg kena imbasnya :(
|
 Комментария
coba makan makanan kesukaan Mba duluu apapun...recovery pasca sakit sangat perlu ☺☺ kll sudah kuat& stabil, back to track lagiii😇
28 апр 19 написано членом: soraedha
|
iya benci banget ma yg ngrokok...
28 апр 19 написано членом: Tiffany A. Putri
|
Kak Soraedha: Duh akhire nemu Kakak cantik juga 😂 auto follow dulu😂Iya Kak terimakasih banyak tips nya. Aku padamu😍
28 апр 19 написано членом: Fighterabcd
|
Kak Tifani: Iya Kak, apalagi kalo udah ditempat umum, orangnya ditegur malah marah😂
28 апр 19 написано членом: Fighterabcd
|
gws ya 😇 ku juga ga bisa kena asap rokok, parfum, wangi2an dr pewangi baju aja sakit kepala 😂
28 апр 19 написано членом: Airin911
|
Iya,,, makanyaa suka heran kalo liat ada cew mau pacaran ma cow perokok apalagi yg suka vape,,, klo q sih ogah,,, bengek ntar yg adaa,, hahaaa😆
29 апр 19 написано членом: Tiffany A. Putri
|
Kak Airin: Iyahh terimakasih. Semoga kamu sehat selalu dan selalu semangat buat hidup sehat😍
Kak Tifani: Cowo aku jg perokok😂 Tapi dia gk pernah ngerokok depan aku, soalnya dia tau aku pasti sakit kalo kena asep rokok. Terus kalo aku main sama temen2nya, temen2nya jg perokok semua, tapi dia kasih tau kalo aku kena asep rokok pasti sakit😂
30 апр 19 написано членом: Fighterabcd
|
Kak Tifani: Cowo aku jg perokok😂 Tapi dia gk pernah ngerokok depan aku, soalnya dia tau aku pasti sakit kalo kena asep rokok. Terus kalo aku main sama temen2nya, temen2nya jg perokok semua, tapi dia kasih tau kalo aku kena asep rokok pasti sakit😂
30 апр 19 написано членом: Fighterabcd
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fighterabcd-Изменение Веса
|
