Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sokol_2007
Журнал
28 апр 19
sokol_2007- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя sokol_2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1792 ккал
Жир: 93,85г | Белк: 118,22г | Углев: 117,74г.
Завтрак:
Карп Запеченный, Вареное Яйцо, Савушкин Творожок Черника, Кофе с Молоком.
Обед:
Суп Куриный с Картофелем, Leor Салат из Моркови с Майонезом, Котлета Куриная, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения.
Ужин:
Минская Марка Кефир 3,2%, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sokol_2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю