cat16885- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1004 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 95,43г | Углев: 42,65г. Завтрак: 栗香地瓜冰, 荷包蛋, 蘆筍, 咖啡, 卜蜂去骨清雞腿(去腳踝), 木耳. Обед: 咖啡. Ужин: 豬肚, 紅燒魚, 大陸妹, 炒高麗菜, 干絲. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: 爬山 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса