Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 апр 19
josephc0917- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今天破三千卡了 跑步去😭😭😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
3381 ккал
Жир: 206,30г | Белк: 149,65г | Углев: 292,53г.
Завтрак:
全家 日月潭紅茶年輪蛋糕, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅.
Обед:
炒飯, 可口可樂 可口可樂, 八方雲集 招牌鍋貼, 麻醬麵.
Ужин:
貢丸湯, 水餃.
Перекус/Другое:
全聯 蘭姆葡萄餅乾, 經典起司蛋糕.
подробнее ...
281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
3000卡 ⋯ 浮誇 🤣🤣🤣⋯ 看你吃的也還好⋯
27 апр 19 написано членом:
gulinlin
跑步還不如去健身
27 апр 19 написано членом:
leo liu
我也吃3000卡 但我沒有增很快 我穩定增肌中 能爽爽吃又是不會增加太多脂肪
27 апр 19 написано членом:
leo liu
而且你吃水餃又配貢丸湯 全部都加工食品 水餃10顆就600了 你8顆大概480 還有貢丸裡面脂肪一堆你這樣不行啊
27 апр 19 написано членом:
leo liu
可以google一下 很多減酯餐也是很好吃的
27 апр 19 написано членом:
leo liu
約哥 跑步完記得吃點心🥧啊😎😎
27 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
需要cue老莊的仙女餐出來嗎?
27 апр 19 написано членом:
筆記彡彡
隊長 妳數字不好😅
27 апр 19 написано членом:
josephc0917
尼歐 不能再吃了 話說這東門巿場賣的丸子好好吃😋
27 апр 19 написано членом:
josephc0917
裝大哥兒~~ 麻煩 店到店 ㄧ個月份 仙女 減脂 A餐 给約哥~~ 🤣🤣🤣
27 апр 19 написано членом:
gulinlin
仙女餐不適合我跟尼歐🤣🤣🤣
27 апр 19 написано членом:
josephc0917
我也覺得不適合我😓😓😓!
27 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
我上班了 來不及吃早餐了 好餓 😭😭
27 апр 19 написано членом:
gulinlin
我起床了 該出門作事了
27 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю