Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~~olga~~
Журнал
28 июл 17
~~olga~~- Журнал, 28 июл 17
Параметры Пользователя ~~olga~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2017:
570 ккал
Жир: 10,01г | Белк: 69,02г | Углев: 51,34г.
Завтрак:
Кабачок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Кабачки Тушеные, Рыба на Пару.
Ужин:
Рыба на Пару.
Перекус/Другое:
Молоко (2% Обезжиренное), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~~olga~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю