Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
27 апр 19
TonyFar- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
876 ккал
Жир: 17,49г | Белк: 65,24г | Углев: 100,70г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Wasa Husman, peanøttsmør 15g.
Перекус/Другое:
Gulrot 120g.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 7 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю