|
Дуже смачне, хороше по складу і кбжу. Раджу спробувати)
|
1314 ккал
|
Жир: 49,16г | Белк: 105,52г | Углев: 109,07г.
Завтрак: Звенигора Сыр Добродар, Хуторок Творог 0,2%, Апельсин, Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Финик, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Roshen Brut Chocolate 80% Roshen, Яйцо, Шампиньоны, President Сыр Кисломолочный Легкий. Обед: Звенигора Сыр Добродар, Хуторок Творог 0,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Вигода Соевое Мясо, Яйцо, Яичный Белок, Шампиньоны, Molendam Сыр Плавленый Hollander Molendam. Ужин: Верес Горчица Французская, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Украинский Творог Нежирный. Перекус/Другое: Ласунка Здоровий Ріжок, Вівсяне Печиво, Морковь. подробнее ...
|
|
1069 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Планка - 8 минуты, Пресс - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Google Fit - 21 часа и 39 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Класс! А где покупали, в каком супермаркете?
26 апр 19 написано членом: annromanchenko52
|
26 апр 19 написано членом: polina.kulik.05
|
Натрапили в Межигір'ї в магазинчик, в супермаркетах ще не бачила. Думаю трішки згодом, як потеплішає, завезуть і туди, це схоже новинка.
30 апр 19 написано членом: OliaMirinda
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
OliaMirinda-Изменение Веса
|
