Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murziza
Журнал
26 апр 19
murziza- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя murziza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
1722 ккал
Жир: 97,72г | Белк: 95,41г | Углев: 113,18г.
Завтрак:
Любимая Шоколадница Торт Муза Шоколадная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебзавод 3 Окский Новый, Адыгейский Сыр Отборный, Варенец 3,3%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Биойогурт Плюс L.Casei, Творог 5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Мука из Семян Льна.
Обед:
Вареное Яйцо, Форель Слабосолёная, Хлебзавод 3 Окский Новый, Морская Капуста "Салат Витаминный".
Ужин:
Hame Купеческое Мясо Копченое, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Блинчики с Мясом, Очищенные Семена Подсолнечника, Брецель с Солью.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murziza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю