zayceva.doc- Журнал, 26 апр 19

Экономлю калории на вечер, идём в китайский ресторан. В планах слопать курицу кунг пао. Если уж переедать, то белками)

---

810 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 51,96г | Углев: 71,03г.   Завтрак: Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Мини Макс Свекла Отварная Целая, Bonfesto Рикотта Лайт, Gea Оливковое Масло, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Joyco Драже Панда, Укроп, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...