Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
26 апр 19
a.asbach- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
1640 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 78,47г | Углев: 198,15г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Albi Tomatensaft, Kaffee, Haferflocken, Milsa Skyr Bourbon Vanille.
Обед:
Roggenbrötchen, Schwarzbrot, Castello Höhlenkäse.
Ужин:
Abraham Katenschinken, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bandnudeln, Spargel.
Перекус/Другое:
Franzbrötchen.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen. Ich wünsch dir einen fröhlichen Freitag.☕🌞🎶🌻
26 апр 19 написано членом:
proudmary2010
Danke, dir auch mit viel Sonne.
26 апр 19 написано членом:
a.asbach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю