Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenka3009
Журнал
25 апр 19
lenka3009- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя lenka3009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
1684 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 107,93г | Углев: 163,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Капуста Тушёная, Националь Чечевица Зелёная.
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenka3009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю