Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missingme
Журнал
25 апр 19
missingme- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя missingme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two days of beautiful weather and no better time to take a walk. I did; and I have to admit I feel better physically and mentally. The only drawback are the gnats and I forgot about those when I heard the cardinals. My dislike of the treadmill was my weak excuse for not walking - like someone told me I couldn't go out.
I didn't walk as far today as I did yesterday only because I could feel my leg getting ready to cramp. That'll teach me not to properly stretch. I'll have to go back out this afternoon.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
1036 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 89,36г | Углев: 44,77г.
Завтрак:
Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake.
Обед:
Colby Cheese, Dean's French Onion Dip, Cauliflower, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
подробнее ...
2991 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missingme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю