Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
02 янв 13
Lizzy E- Журнал, 02 янв 13
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2013
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2013:
1238 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 40,01г | Углев: 179,81г.
Завтрак:
Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Oranges, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup.
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Green Cauliflower, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Tartare Sauce, Home Chips, Large Breaded Cod Fillet, Cooked Carrots.
Перекус/Другое:
Fruit Salad, Baked Ready Salted Crisps (25g), Fun Size, Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 57 минуты, Вождение - 8 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю