Fatboy199- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

131,0 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

425 ккал

Жир: 3,55г | Белк: 38,25г | Углев: 64,75г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), BiPro 100% Natural Whey Protein Powder, Great Value Frozen Blueberries, Dole Bananas. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса