missingme- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя missingme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

120,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1036 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 89,36г | Углев: 44,77г. Завтрак: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Обед: Colby Cheese, Dean's French Onion Dip, Cauliflower, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missingme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missingme- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

missingme-Изменение Веса