Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToniD2017
Журнал
25 апр 19
ToniD2017- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя ToniD2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dinner at the club with friends last night - prime rib (about 6 ounces), 1/2 baked potato (about 6 ounces) but I loaded it a couple of large asparagus spears (but they were soaked in butter) and a loaded salad. Also, 3 glasses of wine. Guess it's no wonder why there is a gain today.....sigh.....
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
782 ккал
Жир: 13,30г | Белк: 53,51г | Углев: 112,38г.
Завтрак:
Kraft American Cheese Slice, Wonder Classic White Sandwich Bread.
Обед:
Green Giant Three Bean Salad, Roma Tomatoes.
Ужин:
Stewed Tomatoes, Okra, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Honey, Gala Apples, Smithfield Boneless Ham Steak, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToniD2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю