Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
07 май 08
alideni- Журнал, 07 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2008
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2008:
1202 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 55,89г | Углев: 93,21г.
Завтрак:
grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread.
Обед:
Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light.
Ужин:
dinner roll, Mixed Salad Greens, Raw , hidden valley ranch, water.
Перекус/Другое:
grapes.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю