KatyaEroxina- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1945 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 87,90г | Углев: 235,06г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Рагу с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю