Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 апр 19
AllaFSlim- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
2317 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 140,45г | Углев: 278,09г.
Завтрак:
Конфета, Варенье, Ягоды, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Картофельная Запеканка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Конфета.
Ужин:
Starbucks Дениш с Кремом и Ягодами, Starbucks Вафли с Карамельной Начинкой, Черная Смородина, Prontidee Паста для Брускетты с Сушеными Томатами и Сыром, Овощи Гриль, Стерлядь.
Перекус/Другое:
Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Prime Салат Скандинавский.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю