lydium- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

68,0 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

823 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 40,28г | Углев: 78,71г. Завтрак: Premier Nutrition Titan High Protein Cookie, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Butter (Salted), Toasted Rye Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Egg, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Celery, Fresh Selections Baby Carrots, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Oreo Lemon, Archway Cookies Crispy Ginger Snaps. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса