Anjela92.92- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Anjela92.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1598 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 86,76г | Углев: 159,53г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjela92.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjela92.92- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Anjela92.92-Изменение Веса