djina43- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1370 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 40,98г | Углев: 202,94г. Завтрак: Торт Арамис Сметанный, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Колбаса Варёная Сельская, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Клетчатка, Alpenland Йогурт 0,3%. Обед: Яблоки (Свежий Урожай), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла, Нарезка Говядина Отборная Имперская. Ужин: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Перекресток Багет Половинка, Картошка Вареная, Торт Арамис Сметанный. Перекус/Другое: Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 16 минуты, Отдыхать - 10 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса