srossca- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keeping the Calories (700) in the Gym.....haha 🥵🥵. Bench Press, Deadlifts & Pull-ups....Exhaustion!!!

Yes, ready for my Coffee ☕️.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

2559 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 171,68г | Углев: 221,59г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Chicken Breast, Kirkland Signature Mixed Nuts, Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: Costco Frozen Chicken Breast, Sweet Potato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Bar-B-Q Pork Ribs. Перекус/Другое: Chiquita Mini Banana, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

About 1 second ...we started @ 15, now up to 20.

24 апр 19 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса