Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmanney1
Журнал
24 апр 19
dmanney1- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя dmanney1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1454 ккал
Жир: 90,68г | Белк: 85,80г | Углев: 74,65г.
Завтрак:
Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken.
Ужин:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Horseradish Aioli, Onions , Lettuce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls, Dole Organic Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmanney1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю