Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
24 апр 19
jojow26- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😣
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1002 ккал
Жир: 29,65г | Белк: 94,83г | Углев: 89,89г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Co-Op Rocket, Tesco Cucumber, Avocados, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cooked Salmon.
Ужин:
Red Onions, Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Cod Fillets, Tesco Mushrooms, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Curly Kale.
Перекус/Другое:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Fruit Cocktail Drained Solids (Cooked or Canned), Activia Fat Free Peach Yogurt.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю