linashvecova- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1874 ккал

Жир: 100,90г | Белк: 111,04г | Углев: 130,35г. Завтрак: Хлебница Расстегай с Рыбой, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: ВкусВилл Лагман Узбекский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Салат Крабик. Ужин: Травяной Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком, Сбарро Салат Греческий. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Птичье Молоко, Победа Конфета Мишки в Лесу. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса