МихаилКалинин- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 83, вчера 🚲, с утра скандинавская ходьба и турник

76,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

944 ккал

Жир: 22,56г | Белк: 42,79г | Углев: 79,72г. Завтрак: Спагетти, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Спагетти, Ашан Люля-Кебаб. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

1033 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса