Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
24 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1249 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 52,08г | Углев: 209,83г.
Завтрак:
Mini Day Moliūgų Sėklos Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Чай, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлеб Зерновой, Высушенные на Солнце Помидоры, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Пение - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю