Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
24 апр 19
sunnyamur- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
4109 ккал
Жир: 159,10г | Белк: 145,75г | Углев: 523,42г.
Завтрак:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Овсяное Печенье.
Обед:
Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней.
Ужин:
Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Тоскана Биф, Prime Star Ананас, Prime Star Суши-Рулет Снежный Краб, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Американо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чизолини Сулугуни Сыр Блины .
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю