dlvb100- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

2013 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 118,26г | Углев: 222,78г. Завтрак: Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Ужин: Сало, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

3937 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса