Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mint 🌿 tea
Журнал
24 апр 19
mint 🌿 tea- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя mint 🌿 tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Питание на 2.5-3.5 тысячи ккал и нулевая активность. Результат - минус полкилограмма за 3 дня.🤔🤷♀
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1429 ккал
Жир: 53,74г | Белк: 65,84г | Углев: 179,60г.
Завтрак:
Миндаль, Зеленый Чай, Чай, Яблоко, Творог 5%.
Обед:
Чай, Монетка Сыр Гауда 45%, Морковь, Брокколи, Увелка Гречка.
Ужин:
Минтай Жареный, Lifely Крекер с Морковью и Мускатным Орехом, Салат из Капусты и Огурца, Монетка Сыр Гауда 45%, Яблоко, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Hame Паштет из Говяжьей Печени, Батон, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Слойка с Яблоком, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Монетка Сыр Гауда 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mint 🌿 tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю