Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
23 апр 19
Cb1006- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 6.5 hrs sleep. No congrats in order just a lot of water 💦..
128,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
2530 ккал
Жир: 73,75г | Белк: 173,04г | Углев: 300,39г.
Завтрак:
Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Quaker Quick 1-Minute Oats.
Обед:
Pineapple, Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Royal Basmati Rice, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Little Salad Bar All Natural Garden Salad.
Ужин:
Food Lion Sugar Free Strawberry Gelatin Bites, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Angus Roast Beef, Turano French Bread Rolls.
Перекус/Другое:
Nabisco Wheatsworth Crackers, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Corn, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism.
подробнее ...
3244 ккал
Упражнение:
garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Since I can’t say congrats, I’ll say good job on that big morning pee! 🤪
23 апр 19 написано членом:
peeperjj
That's right! 🚽
23 апр 19 написано членом:
Cb1006
Great news.
25 апр 19 написано членом:
Scalewatcher3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю