Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petermck
Журнал
24 апр 19
petermck- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя petermck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1573 ккал
Жир: 70,73г | Белк: 69,65г | Углев: 169,34г.
Завтрак:
Banana Smoothie, Coffee.
Обед:
Beef and Pork Meatballs, Coffee, Chicken Vegetable Soup, Bananas.
Ужин:
Ham and Egg Sandwich, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lemon Cake without Icing.
Перекус/Другое:
Coffee.
подробнее ...
4076 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 31 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 26 минуты, Принятие Душа - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 37 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
back at it peter 👍🥕🥦💞
23 апр 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petermck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю