Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1129 ккал
|
Жир: 43,83г | Белк: 89,12г | Углев: 98,32г.
Завтрак: Melón, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo, Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo. Обед: Hacendado Almendra Natural, Huevo, Melón, Calabacín, Calabaza, Puerros, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Puerros, Cebollas, Patata Cruda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
