Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
01 янв 13
tandtr- Журнал, 01 янв 13
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2013
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2013:
1589 ккал
Жир: 38,20г | Белк: 56,95г | Углев: 259,34г.
Завтрак:
Pickles, Tuna in Water (Canned), Bananas, Creamy Peanut Butter, White Bread.
Обед:
Cheddar Cheese, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
Ужин:
Green Peppers, Chicken Breast, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cantaloupe Melons, Pineapple Tidbits, Coconut Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Bottle Caps, Peppermint Pattie.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю