Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
23 апр 19
mysize10- Журнал, 23 апр 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is a long day for me. I'm interviewing from 9-5 and meeting from 6:30-8. My eating is off, I did exercise this morning Bodypump 45min. I'm feeling: Focused, Stress: none, Energy: Good
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2019:
1170 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 39,00г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
Entenmann's Cheese Danish.
Обед:
Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread.
Перекус/Другое:
Kroger Bottled Water.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
No stress with 8 hours of interviewing and an hour and a half of meetings?!! You're a calmer woman than I am!
23 апр 19 написано членом:
Debbie Cousins
No gain, no pain...
23 апр 19 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю