mysize10- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is a long day for me. I'm interviewing from 9-5 and meeting from 6:30-8. My eating is off, I did exercise this morning Bodypump 45min. I'm feeling: Focused, Stress: none, Energy: Good

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1170 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 39,00г | Углев: 149,00г. Завтрак: Entenmann's Cheese Danish. Обед: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Kroger Bottled Water. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

No stress with 8 hours of interviewing and an hour and a half of meetings?!! You're a calmer woman than I am!

23 апр 19 написано членом: Debbie Cousins

No gain, no pain...

23 апр 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса