militeacher- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

2029 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 73,06г | Углев: 250,06г. Завтрак: Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), Honey, Tea with Milk. Обед: Gala Apples, Lundberg Thin Stackers Brown Rice, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Goats Cheese (Soft). Ужин: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Parmesan Cheese (Shredded), Au Bon Pain Vegetarian Minestrone Soup Low Fat (Large). Перекус/Другое: Gold Emblem Abound Unsalted Pistachio & Almond Blend, Honey, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Black Tea, Wasa Sourdough Crispbread, Great Value Barbeque Chips. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю